“2026老有所乐第一期”第一次活动简讯

2026年1月10日，室外冬雨倾盆，室内气氛温馨。大华府社区健康服务中心（Chinese American Community Health Services，CACHS）主办的“2026老有所乐第一期”活动在家园成人日间护理中心如期开班。特别感人的是，报名参加本期“老有所乐”的老人们克服了雨天交通的种种不便，早早赶到了活动现场。大家一起迎来了本期“老有所乐”的开门红！

第一期健康讲座的主讲嘉宾杨典洱药剂师做了“家庭药品安全使用（Medication safety use at home）”讲座。这个话题与老人们的日常生活息息相关。结合自身渊博的专业知识和临床经验，杨博士以药物服用不当导致的严重后果开头，详细讲解了各种不同的药物服用方式（口服、含化、嚼碎服用，水服等）、服用剂量和服用时间。反复建议老人们要跟药剂师和医生详细咨询药物服用的各种事项。最实用的是，杨博士给出了日常在家服药常犯的错误以及相应的补救方法，推荐了一个非常实用的网站，https://www.drugs.com/drug_interactions.html，解释药物、食物及药物的相互作用，以及错服药物后的处置方案。杨博士指出，储存温度、湿度和时间都会影响药物的活性，提醒老人们妥善保存。药物服用的周期应遵从医嘱，养成良好的服药习惯。

在问答阶段，杨博士耐心地、一对一地解答了多位老人的咨询，切实帮助他们解决了日常遇到的关于家庭用药的困惑和困难！这次讲座历时1个多小时，专家讲得精彩，老人们听得尽兴！杨博士的讲座受到了学员们的一致好评！

课间休息时，青少年义工们为大家送上精美的点心以及茶水。晚辈们的贴心服务，给了老人们宾至如归的感受。

短暂休息后，旅游专家房彬先生为学员们介绍了大华府周边地区一些重要的名胜古迹。许多重要的景点往往鲜为人知，学员们听后很受启发。

活动结束前，大华府社区健康服务中心执行长冯宁平博士向学员们介绍了CACHS的概况，重点介绍了CACHS的公益服务项目，包括中文帮助热线、免费交通接送服务，免费健康体检和义诊咨询，线上老年健康保健知识和公共医疗福利及健康服务资源系列讲座，与老年健康和社交娱乐密切相关的老有所乐和英语俱乐部、老年健康互助微信群、青少年心理健康、阿尔兹海默症社区宣讲等专题或系列活动。冯博士用历年来大华府社区健康服务中心在社区健康服务、新冠时期疫苗注射和健康服务日的大量图片，生动地展示了CACHS在社区健康服务方面付出的巨大努力和卓越贡献。

（张柏萌 撰稿）