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SUMMARY:父母如何面对青少年心理健康的挑战 —— 社区健康讲座2月8日晚8时
DESCRIPTION:2月8日晚上8点，大华府华裔社区健康服务中心将举办社区健康系列讲座青少年心理健康专场 —— “父母如何面对数字时代青少年心理健康的挑战“。讲座将以Zoom在线形式进行，由大华府地区知名华人精神科医生贾俊勇博士中文主讲。 \n贾俊勇博士是精神科专科医生（US Board Certified Psychiatrist），目前就职于马里兰州Frederick Health Hospital。早年毕业于中国华北煤炭医学院，在德国柏林自由大学获生物化学及神经生物学博士，加拿大多伦多大学博士后，华盛顿DC St Elizabeths Hospital 精神科住院医。贾俊勇博士也是知名心理健康教育者和科普作者，曾撰写大量心理健康科普文章并多次受邀作为心理健康讲座主讲人。 \n心理健康问题（如焦虑、抑郁）在青春期很常见。美国流行病学的数据显示大约50%的青少年会有心理问题的症状， 20% 的青少年会有严重的心理健康问题。目前在美华人多为第一代中国大陆移民家庭，其子女出生于美国或年幼来美。由于是新移民家庭，文化冲突等多种原因给这些完全接受美式教育的孩子们带来了不少文化和身份认同上的困惑。华裔青少年常常感受到比其他族裔更大的社交和心理压力。有关数据显示，亚裔美国青少年相对于其他族裔有更高的紧张、焦虑、抑郁等心理问题及自杀倾向。为此，青少年心理健康问题越来越引起美国华人家长们的极大关注。本次讲座中，受大华府社区健康服务中心的邀请，贾俊勇博士将为华人家长们介绍儿童心理成长过程特点、数字时代GenZ、成长过程中特殊的时代特色的挑战， GenX的父母如何面对、适应和调整自己，并现场（在线）回答提问。 \n2月8日当晚的讲座中，大华府社区健康服务中心也将介绍本机构为社区居民提供的心理健康服务项目。 \n大华府社区健康服务中心心理健康专题讲座时间：2023 年2 月 8 日（周三）晚 8 点至 9 点半。 \n参加方式：参加本次讲座不需要提前报名。只需要记住讲座的时间，按时从手机、平板电脑或笔记本电脑等电子设备上登录即可。请用下面的链接登录在线会议或通过扫码识别本文中的二维码照片登录，也可以采用拨打电话的方式参与。 \n讲座Zoom Meeting 链接：https://us06web.zoom.us/j/87316624043?pwd=TmhvR2RpWExJeVlONDREUm0zeGJoZz09\nMeeting ID: 873 1662 4043；Passcode: CACHS；电话参与：301-715-8592。 \n大华府社区健康服务中心中文帮助热线电话：240-658-9228，571-668-5836。两个热线电话都提供中文普通话和广东话服务，也可以发中文短信联系。 \n大华府华裔社区健康服务中心（Chinese American Community Health Services）是一个主要由义工运作的非营利社区组织（联邦税务局批准的501c3非营利机构），以致力于慈善及公益性社区健康服务为宗旨。欲了解我们活动和服务的更多信息、以及捐款和报名做义工，请登录浏览我们的网站：cachs.org。
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SUMMARY:蒙郡华裔老人“老有所乐”免费福利活动开始报名
DESCRIPTION:受马州蒙郡卫生局亚裔健康促进部资助，大华府社区健康服务中心将于今年上半年在蒙郡举办两期 “老有所乐”华裔老人保健及社交支持福利活动，全程中文服务，完全免费。第一期将于2月4日下午在希望中文学校波城校区开课，目前已开始报名。 \n老有所乐”活动是为蒙郡华裔老年人量身定制的福利活动，目的是帮助华裔老人排解孤独，并学习、了解老年人保健知识及如何利用蒙郡公共福利及健康服务资源，以最大程度促进身心健康。“老有所乐”将以小班活动方式进行 (每期只接受25位华裔老人)，每期连续举办八次活动 (八个周六下午)。 每次活动两个小时，一小时的健康或公共福利及服务资源讲座，一小时文化娱乐活动。八次的健康和公共福利及健康服务资源讲座由华人家庭医生、专科医生及其他专业人士主讲，内容涉及老年常见病的基本知识、用药管理、老年人心理健康、蒙郡政府老年人福利政策及公共服务资源、如何选择Medicare的各类医疗保险项目等；文化娱乐活动包括基础书画学习及欣赏、老年健身舞蹈、太极拳等，也包括公民入籍申请知识及实用英语口语学习等。 \n2023年蒙郡华人“老有所乐”活动将举办两期，与希望中文学校联手在中文学校两大校区举办。第一期将在希望中文学校波城校区 (丘吉尔高中)，2月4日开课，每次上课时间是周六下午1点-3点。希望中文学校波城校区地址：Winston Churchill High School\, 11300 Gainsborough Rd\, Potomac\, MD 20854。第二期活动将于今年四至五月在希望中文学校盖城校区 (西北高中) 举办，开课时间及报名详情请留意我们的后续通知。 \n报名条件及注意事项 \n报名条件及要求：1）家住马州蒙郡 (Montgomery County\, MD)；2）60岁或以上；3）美国公民或绿卡持有者。或者是其它身份，但已在美国连续居住超过一年；4）如没有特殊原因，要求能参加全部8次活动。由于本次福利活动希望能尽可能帮助到最需要帮助的华裔老人，报名时将优先照顾独住老人 (没有和子女住在一起的老人)。此外，参加活动的华裔老人如有交通困难，我们将尽力提供交通帮助。我们鼓励社区居民帮忙把这个福利服务机会传递给您熟识的华裔老人，尤其是高龄 (70岁及以上) 独住老人。如能帮助高龄独住老人联系我们并报名，我们将赠送$25的礼品卡一张以表致谢。 \n报名方式 \n目前报名的是2月4日在希望中文学校波城校区开课的第一期“老有所乐”活动。报名方式如下：1）网上报名。请通过点击报名链接https://forms.gle/teAecudbAERyY5886或扫描文后的二维码照片完成在线报名表并在线提交， 也可以登录我们的网站cachs.org填写报名表；2）在希望中文学校波城校区系统登记 (注册时系统产生的注册费会在活动开始前减免)，报名链接 https://www.hopechineseschool.org/hcspt/；3）电话报名。请拨打大华府社区健康服务中心中文帮助热线电话报名：240-658-9228。由于名额非常有限，报名请抓紧时间，报满即截止。 \n2023年蒙郡华人“老有所乐”福利活动由马里兰州蒙哥马利郡卫生与公众服务局亚裔美国人健康促进部 (Asian American Health Initiative) 和蒙哥马利郡初级医疗联盟 (Primary Care Coalition) 共同资助，并在希望中文学校合作支持下举办。特此致谢！ \n大华府华裔社区健康服务中心中文帮助电话：240-658-9228; 571-668-5836。 两个热线电话都提供中文普通话和广东话服务，也可以发中文短信联系。 \n大华府华裔社区健康服务中心 (Chinese American Community Health Services) 是一个目前主要由义工运作的非营利社区组织 (501c3 机构)，以致力于慈善及公益性社区健康服务为宗旨。有关我们服务的更多信息，请登录浏览网站：cachs.org。
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