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SUMMARY:《阿尔茨海默病知多少》在线系列讲座第二讲4月18日晚开讲
DESCRIPTION:< Back\n\n\n大华府社区健康服务中心健康讲台\n\n\n《阿尔茨海默病知多少》在线系列讲座（2）预告 \n阿尔茨海默病，就是我们俗称的“老年痴呆”，其英文名称是Alzheimer’s Disease。阿尔茨海默病已成为老年人健康的最突出问题之一。为了让更多的社区居民了解这一常见病的基本知识并及时获得治疗，大华府社区健康服务中心（Chinese American Community Health Services）的医学专业类义工根据美国国立卫生研究院（NIH）、美国疾病控制和预防中心（CDC）及妙佑医疗国际（ Mayo Clinic\, 之前也翻译为梅奥医疗中心）的相关资料撰写了系列介绍文章，分两次就阿尔茨海默病在人群中的发病现状、病理过程、早期征兆及症状、护理手段及药物治疗的研究进展做一简单但系统的介绍。详见大华府社区健康服务中心的网站 CACHS.org. \n为了帮助华裔民众更多地了解阿尔茨海默病，大华府社区健康服务中心邀请韩思思医生（Dr. Cecilia Han）主持四次阿尔茨海默病的在线讲座。 \n在3月23日的第一次在线讲座中，韩医生系统介绍了阿尔茨海默病和失智症的特征与医学研究的进展，并与听众互动，气氛十分热烈。即使讲座已经结束一个多小时后，韩医生仍然在耐心地回答听众提问，受到近200位听众的一致好评，并热切期待韩医生的第二场讲座。 \n这次系列讲座的第二场将于4月18日星期二晚8-9点在线举办。韩医生将介绍阿尔茨海默病的早期症状和预警。敬请听众关注、转告和参与。 \n第二、三、四场讲座的内容和时间安排 \n4/18 – Warning signs of Alzheimer’s disease 阿尔茨海默病的警告信號\n5/17 – Effective communication and management of dementia-related behavior失智症相關行为的有效溝通和管理\n6/20 – Healthy living for the brain and body 大腦和身體的健康生活 \n第二场在线Zoom讲座信息\n时间：4月18日星期二，晚8-9点（美国东部时间），7:30可以进入\nMeeting ID: 853 3467 9856\nPasscode: 123456\nZoom Meeting ID: 853 3467 9856\nPasscode: 123456\n或直接点击加入：https://us06web.zoom.us/j/85334679856?pwd=YVYvN2RGRW5jS3oxSjVBWVBRSWx5QT09 \n韩思思医生简介\n韓思思醫生是经美國腦神經心理學委員會認證的专科醫生。她的主要服務人群包括急性腦創傷患者、腦梗、腫瘤、傳染病、自身免疫性疾病，以及失智症患者。韓醫生在Palo Alto VA Health Care System以及NYU Rusk Rehabilitation 完成了博士前實習，並在華盛顿特區的 MedStar National Rehabilitation Hospital完成了博士後研究，目前在住院和门诊部为腦損或失智症患者提供臨床服務。服務內容包括認知能力評估、失智症鑑別診斷、行為管理、以及制定治療計畫和重返學校/工作/駕駛等綜合能力評估。
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SUMMARY:阿尔茨海默病专题系列讲座，3月23日晚8点第一讲
DESCRIPTION:大华府社区健康服务中心健康讲台\n《阿尔茨海默病知多少》在线系列讲座预告 \n阿尔茨海默病，就是我们俗称的“老年痴呆”，其英文名称是Alzheimer’s Disease。阿尔茨海默病已成为老年人健康的最突出问题之一。为了让更多的社区居民了解这一常见病的基本知识并及时获得治疗，大华府社区健康服务中心（Chinese American Community Health Services\n）的医学专业类义工根据美国国立卫生研究院（NIH）、美国疾病控制和预防中心（CDC）及妙佑医疗国际（ Mayo Clinic\, 之前也翻译为梅奥医疗中心）的相关资料撰写了系列介绍文章，分两次就阿尔茨海默病在人群中的发病现状、病理过程、早期征兆及症状、护理手段及药物治疗的研究进展做一简单但系统的介绍。详见大华府社区健康服务中心的网站 CACHS.org. \n为了帮助华裔民众更多地了解阿尔茨海默病，大华府社区健康服务中心将邀请韩思思医生（Dr. Cecilia Han）主持四次阿尔茨海默病的在线讲座。 \n韓思思醫生是经美國腦神經心理學委員會認證的专科醫生。她主要服務人群包括急性腦創傷患者， 腦梗，腫瘤， 傳染病， 自身免疫性疾病， 以及失智症患者。韓醫生在Palo Alto VA Health Care System以及NYU Rusk Rehabilitation 完成了博士前實習，並在華盛顿特區的 MedStar National Rehabilitation Hospital完成了博士後研究，目前在住院和门诊部为腦損或失智症患者提供臨床服務。服務內容包括認知能力評估、失智症鑑別診斷、行為管理、以及制定治療計畫和重返學校/工作/駕駛等綜合能力評估。 \n3/23 – Introduction to Alzheimer’s disease and dementia 阿尔茨海默病和失智症簡介\n4/18 – Warning signs of Alzheimer’s disease 阿尔茨海默病的警告信號\n5/17 – Effective communication and management of dementia-related behavior\n失智症相關行为的有效溝通和管理\n6/20 – Healthy living for the brain and body 大腦和身體的健康生活 \n第一场在线Zoom讲座信息：\n时间：3月23日星期四，晚8-9点（美国东部时间），7:30可以进入 \n参加方式：参加本次或本系列讲座不需要提前报名。只需要记住讲座的时间，按时从手机、平板电脑或笔记本电脑等电子设备上登录即可。请用下面的链接登录在线会议或通过扫码识别本文海报中的二维码照片登录，也可以采用拨打电话的方式参与。 \nZoom Meeting ID: 857 1943 4195\nPasscode: 557334\n或直接点击加入\nhttps://us06web.zoom.us/j/85719434195?pwd=dW81aW9kQjJ2V3VUOUNyNU9HMGlodz09\n电话参与：301-715-8592
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SUMMARY:2023年第一期蒙郡华裔家长青少年心理健康指导班开始报名
DESCRIPTION:大华府华裔社区健康服务中心将于今年三月和五月举办两期蒙哥马利郡（蒙郡）青少年心理健康华裔家长指导班。每期由四次在线课程组成，时间是每个周三晚上8点至9点半。第一期将于3月8日晚开课，此后连续三个周三晚上同一时间继续，3月29日晚结束。这个服务项目由蒙哥马利郡卫生与公众服务部亚裔健康促进协会（AAHI）和蒙哥马利郡基础医疗联盟（PCC）资助，由大华府华裔社区健康服务中心提供义工支持，将是一个政府资助和义工服务相结合的社区健康教育项目，对参加者（限于蒙郡居民）完全免费。由于是研讨班小班形式，每期只邀请30位蒙郡华裔家长参加。名额有限，报满为止。3月8日晚开课的首期指导班目前开始接受报名，请感兴趣的家长朋友们赶快行动，莫失良机！ \n心理健康问题（如焦虑、抑郁）在青春期很常见。美国流行病学的数据显示大约50%的青少年会有心理问题的症状， 20% 的青少年会有严重的心理健康问题。对于华裔青少年来说，由于多方面的原因，很多孩子承受的社会心理压力要高于其他族裔青少年。目前在美华人多为第一代中国大陆移民家庭，其子女出生于美国或年幼来美。由于是新移民家庭，文化冲突等多种原因给这些完全接受美式教育的孩子们带来了不少文化和身份认同上的困惑。华裔青少年常常感受到比其他族裔更大的社交和心理压力。有关数据显示，亚裔美国青少年相对于其他族裔有较高的紧张、焦虑、抑郁等心理问题及自杀倾向。研究数据报道，18.9%的亚裔美国高中生报告曾考虑过自杀。而COVID-19全球大流行带来长时间的学校关门而长期居家和社交隔离，以及此次疫情对华裔的种族歧视和仇视可能使华裔青少年的心理健康问题雪上加霜。为此，COVID-19期间，关于青少年的心理健康教育以及对华裔青少年的心理健康帮助尤其重要。为了有效地帮助到孩子们，家长们非常需要学习青少年心理健康方面的知识和帮助技能。我们经常听到为孩子心理健康而担忧的家长们，苦于无法与自己孩子沟通交流，无法真正帮助受困的孩子。为此，大华府社区健康服务中心为华裔家长们提供针对性的、中文主讲的青少年心理健康专业课程。将讲授青少年心理健康问题现状，心理健康基本知识及实用帮助技能。 \n蒙郡华裔家长青少年心理健康指导班将通过Zoom Meeting应用程序在线举办，每次一个半小时（晚8:00 – 9:30）。将采用专家讲授及问题解答、个案讨论分析及分组讨论的互动交流形式进行。每期的四次课程将全部由美国华裔心理健康专家中文主讲。课程内容及安排如下：第一讲，3月8日晚，如何做你的孩子的情绪教练（王慈欣博士主讲）；第二讲，3月15日晚，影响儿童精神健康的几个育儿盲点 （曲尧英心理咨询师主讲）；第三讲，3月22日晚，亲子幸福轨道（王麗怡生命教练主讲）；第四讲，3月29日晚，青少年心理健康问题现状及预防（贾俊勇医生主讲）。 \n主讲人简介：1） 贾俊勇博士，US Board Certified Psychiatrist\, 马里兰州Frederick Health Hospital身心科医生，德国柏林自由大学生物化学及神经生物学博士，教育和心理健康科普作者。2）王慈欣博士，马里兰大学心理资询，高等教育，特殊教育系副教授、学校心理学项目主任，著名期刊School Psychology Review 副主编。于2011年获得美国中西部著名的内布拉斯加大学University of Nebraska-Lincoln学校心理学博士学位\, 并在约翰霍普金斯大学 Johns Hopkins University& Kennedy Krieger Institute完成两年的博士后临床研究。研究方向包括：学校以及家庭对于学生心理健康的影响和适用于华人青少年的心理干预。王慈欣教授热心服务于社区，已在蒙郡举办了几十次关于心理健康的培训。3）曲尧英（Yaoying Aichele），临床心理健康咨询硕士，马里兰州和华盛顿州执照心理咨询师（LCPC in Maryland\, LMHC in Washington）。 专业包括育儿、依恋关系问题、适应问题、抑郁、焦虑、愤怒管理等。4）王麗怡（Lydia Wang），角声启道教练总监、教练训练导师、企业高级教练师、顾问、亲子亲密关系教练、训练导师，心灵成长教练、品格家庭教练，ICF国际教练会员，国际【亲密之旅】实习培训讲师，美国爱家、爱家中国【青春无悔】培训员。 \n报名条件：家住蒙郡（Montgomery County\, Maryland）的华人家长，至少有一位11-18岁的子女。同时要求能参加全部四次的指导班课程。报名方式：1）网上报名。请通过点击报名链接https://forms.gle/Gzi5GcEr3jQ89AwU8 或扫描文后的二维码照片完成在线报名表并在线提交， 也可以登录我们的网站cachs.org填写报名表；2）电话报名。请打以下电话报名或咨询：240-658-9228。 \n大华府华裔社区健康服务中心（Chinese American Community Health Services）是一个目前主要由义工运作的非营利社区组织（501c3免税资质），以致力于慈善及公益性社区健康服务为宗旨。欲了解我们活动和服务的更多信息，欢迎登录浏览我们的网站：cachs.org
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SUMMARY:父母如何面对青少年心理健康的挑战 —— 社区健康讲座2月8日晚8时
DESCRIPTION:2月8日晚上8点，大华府华裔社区健康服务中心将举办社区健康系列讲座青少年心理健康专场 —— “父母如何面对数字时代青少年心理健康的挑战“。讲座将以Zoom在线形式进行，由大华府地区知名华人精神科医生贾俊勇博士中文主讲。 \n贾俊勇博士是精神科专科医生（US Board Certified Psychiatrist），目前就职于马里兰州Frederick Health Hospital。早年毕业于中国华北煤炭医学院，在德国柏林自由大学获生物化学及神经生物学博士，加拿大多伦多大学博士后，华盛顿DC St Elizabeths Hospital 精神科住院医。贾俊勇博士也是知名心理健康教育者和科普作者，曾撰写大量心理健康科普文章并多次受邀作为心理健康讲座主讲人。 \n心理健康问题（如焦虑、抑郁）在青春期很常见。美国流行病学的数据显示大约50%的青少年会有心理问题的症状， 20% 的青少年会有严重的心理健康问题。目前在美华人多为第一代中国大陆移民家庭，其子女出生于美国或年幼来美。由于是新移民家庭，文化冲突等多种原因给这些完全接受美式教育的孩子们带来了不少文化和身份认同上的困惑。华裔青少年常常感受到比其他族裔更大的社交和心理压力。有关数据显示，亚裔美国青少年相对于其他族裔有更高的紧张、焦虑、抑郁等心理问题及自杀倾向。为此，青少年心理健康问题越来越引起美国华人家长们的极大关注。本次讲座中，受大华府社区健康服务中心的邀请，贾俊勇博士将为华人家长们介绍儿童心理成长过程特点、数字时代GenZ、成长过程中特殊的时代特色的挑战， GenX的父母如何面对、适应和调整自己，并现场（在线）回答提问。 \n2月8日当晚的讲座中，大华府社区健康服务中心也将介绍本机构为社区居民提供的心理健康服务项目。 \n大华府社区健康服务中心心理健康专题讲座时间：2023 年2 月 8 日（周三）晚 8 点至 9 点半。 \n参加方式：参加本次讲座不需要提前报名。只需要记住讲座的时间，按时从手机、平板电脑或笔记本电脑等电子设备上登录即可。请用下面的链接登录在线会议或通过扫码识别本文中的二维码照片登录，也可以采用拨打电话的方式参与。 \n讲座Zoom Meeting 链接：https://us06web.zoom.us/j/87316624043?pwd=TmhvR2RpWExJeVlONDREUm0zeGJoZz09\nMeeting ID: 873 1662 4043；Passcode: CACHS；电话参与：301-715-8592。 \n大华府社区健康服务中心中文帮助热线电话：240-658-9228，571-668-5836。两个热线电话都提供中文普通话和广东话服务，也可以发中文短信联系。 \n大华府华裔社区健康服务中心（Chinese American Community Health Services）是一个主要由义工运作的非营利社区组织（联邦税务局批准的501c3非营利机构），以致力于慈善及公益性社区健康服务为宗旨。欲了解我们活动和服务的更多信息、以及捐款和报名做义工，请登录浏览我们的网站：cachs.org。
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SUMMARY:蒙郡华裔老人“老有所乐”免费福利活动开始报名
DESCRIPTION:受马州蒙郡卫生局亚裔健康促进部资助，大华府社区健康服务中心将于今年上半年在蒙郡举办两期 “老有所乐”华裔老人保健及社交支持福利活动，全程中文服务，完全免费。第一期将于2月4日下午在希望中文学校波城校区开课，目前已开始报名。 \n老有所乐”活动是为蒙郡华裔老年人量身定制的福利活动，目的是帮助华裔老人排解孤独，并学习、了解老年人保健知识及如何利用蒙郡公共福利及健康服务资源，以最大程度促进身心健康。“老有所乐”将以小班活动方式进行 (每期只接受25位华裔老人)，每期连续举办八次活动 (八个周六下午)。 每次活动两个小时，一小时的健康或公共福利及服务资源讲座，一小时文化娱乐活动。八次的健康和公共福利及健康服务资源讲座由华人家庭医生、专科医生及其他专业人士主讲，内容涉及老年常见病的基本知识、用药管理、老年人心理健康、蒙郡政府老年人福利政策及公共服务资源、如何选择Medicare的各类医疗保险项目等；文化娱乐活动包括基础书画学习及欣赏、老年健身舞蹈、太极拳等，也包括公民入籍申请知识及实用英语口语学习等。 \n2023年蒙郡华人“老有所乐”活动将举办两期，与希望中文学校联手在中文学校两大校区举办。第一期将在希望中文学校波城校区 (丘吉尔高中)，2月4日开课，每次上课时间是周六下午1点-3点。希望中文学校波城校区地址：Winston Churchill High School\, 11300 Gainsborough Rd\, Potomac\, MD 20854。第二期活动将于今年四至五月在希望中文学校盖城校区 (西北高中) 举办，开课时间及报名详情请留意我们的后续通知。 \n报名条件及注意事项 \n报名条件及要求：1）家住马州蒙郡 (Montgomery County\, MD)；2）60岁或以上；3）美国公民或绿卡持有者。或者是其它身份，但已在美国连续居住超过一年；4）如没有特殊原因，要求能参加全部8次活动。由于本次福利活动希望能尽可能帮助到最需要帮助的华裔老人，报名时将优先照顾独住老人 (没有和子女住在一起的老人)。此外，参加活动的华裔老人如有交通困难，我们将尽力提供交通帮助。我们鼓励社区居民帮忙把这个福利服务机会传递给您熟识的华裔老人，尤其是高龄 (70岁及以上) 独住老人。如能帮助高龄独住老人联系我们并报名，我们将赠送$25的礼品卡一张以表致谢。 \n报名方式 \n目前报名的是2月4日在希望中文学校波城校区开课的第一期“老有所乐”活动。报名方式如下：1）网上报名。请通过点击报名链接https://forms.gle/teAecudbAERyY5886或扫描文后的二维码照片完成在线报名表并在线提交， 也可以登录我们的网站cachs.org填写报名表；2）在希望中文学校波城校区系统登记 (注册时系统产生的注册费会在活动开始前减免)，报名链接 https://www.hopechineseschool.org/hcspt/；3）电话报名。请拨打大华府社区健康服务中心中文帮助热线电话报名：240-658-9228。由于名额非常有限，报名请抓紧时间，报满即截止。 \n2023年蒙郡华人“老有所乐”福利活动由马里兰州蒙哥马利郡卫生与公众服务局亚裔美国人健康促进部 (Asian American Health Initiative) 和蒙哥马利郡初级医疗联盟 (Primary Care Coalition) 共同资助，并在希望中文学校合作支持下举办。特此致谢！ \n大华府华裔社区健康服务中心中文帮助电话：240-658-9228; 571-668-5836。 两个热线电话都提供中文普通话和广东话服务，也可以发中文短信联系。 \n大华府华裔社区健康服务中心 (Chinese American Community Health Services) 是一个目前主要由义工运作的非营利社区组织 (501c3 机构)，以致力于慈善及公益性社区健康服务为宗旨。有关我们服务的更多信息，请登录浏览网站：cachs.org。
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