2026 “老有所乐”第二期新闻报道之五

5月2日（星期六）下午两点，老人们陆续来到活动中心，参加本月首次“老有所乐”活动。

本周，我们有幸邀请到周武屏医生，为大家带来题为《癌症筛检的观念及迷思》的医学科普讲座。周医生是大华府地区知名的内科医师及医学科普专家，从医逾四十载，临床经验极为丰富。他长期热心社区公益事业，持续支持大华府社区健康服务中心（Chinese American Community Health Services, CACHS）“老有所乐”活动，始终关怀本地华裔老年群体的身心健康。

讲座伊始，周医生结合医学统计数据指出，随着医疗技术的不断进步，癌症治疗手段日益成熟，筛检技术也愈加精准，整体发病率实际上呈下降趋势。然而，由于人类寿命显著延长，现实生活中被诊断为癌症的个案依然屡见不鲜，这也使不少长者产生“癌症似乎越来越多”的错觉。针对这一认知偏差，周医生深入浅出地阐释：科学规范的癌症筛检，正是实现早发现、早诊断、早治疗的重要途径，应当以理性、积极的态度加以看待。

随后，周医生系统介绍了几类适宜筛检的常见癌症，并详细讲解其筛检依据、适宜年龄、基本原则及注意事项。他特别强调，不同族群及家族遗传背景会影响筛检时机的选择，应在专业医生指导下制定个性化方案。同时，他提醒大家理性看待筛检结果中的“假阳性”，并建议在医保覆盖范围内，尽量遵循家庭医生建议，克服对癌症的恐惧心理，坚持定期筛检，以实现疾病的早期干预。

整场讲座结构严谨、内容充实、语言通俗易懂，老人们听得专注投入、理解透彻，纷纷表示受益匪浅，对讲座给予高度评价。

在中场休息环节，老人们一边享用由CACHS义工及华府青年小义工精心准备的下午茶点，一边轻松交流、其乐融融。随后，义工们还为大家分发了由合作伙伴 So What Else 提供的全麦面包，让老人们在温馨的氛围中感受到来自社区的关怀与支持。

接下来，CACHS资深义工魏向阳通过投屏演示，继续开展实用手机应用教学，指导大家如何通过微信小程序下载与搜索各类实用软件，包括适合老年人的益智游戏、证件照拍摄工具，以及通过谷歌浏览器查找本地专科医生等功能。老人们对“手机拍摄证件照”表现出浓厚兴趣，纷纷一边观看演示，一边动手实践，现场气氛热烈而活跃。义工及小义工们也耐心进行一对一指导，帮助老人们更好地掌握操作方法。

活动最后，社区舞蹈达人银环老师带领大家进行老年健身舞锻炼。在《小苹果》《荷塘月色》等轻快音乐的伴奏下，老人们跟随节奏尽情舞动，现场洋溢着欢快与活力。40分钟的锻炼结束后，大家仍意犹未尽，纷纷表示适度出汗让人身心舒畅，集体运动更增添了氛围与动力。老人们也热切期望在今后的活动中增加舞蹈环节，继续相约运动、共享健康生活。

（张柏萌撰稿）