蒙郡2026年度“老有所乐”免费老年保健与社交支持活动正式启动报名

“老吾老以及人之老”。受马州蒙郡政府资助，大华府社区健康服务中心(CACHS)将于2026年上半年继续为蒙郡华裔长者(60岁及以上)举办两期“老有所乐”免费福利活动，提供系统的老年保健知识学习与多样化的社交支持服务。

为照顾不同地区的居民和方便接送，这两期活动的安排如下：

• 第一期“老有所乐”1月10日（星期六）至3月28日（星期六），每周六2点到5点在蒙郡家园成人日间护理中心举办。地址：50 W Gude Dr, Rockville, MD 20850。现已开放报名，报满即止。
• 第二期“老有所乐”4月4日（星期六）至6月20日（星期六），在蒙郡阳光保健养生中心举办。地址：700 Professional Dr, Gaithersburg, MD 20879。报名尚未开始，请请关注后续通知。

继连续三年成功举办六期活动后，大华府社区健康服务中心将于2026年度继续举办“老有所乐”活动。本年度的活动内容更丰富、形式更灵活、服务更全面，规模将超过往年。

本次活动是为蒙郡华裔老人量身定制的免费福利活动，目的是帮助华裔老人学习、了解老年健康和保健知识及如何利用蒙郡公共福利及健康服务资源，提供社交机会，排解孤独，促进身心健康。“老有所乐”活动将以小班方式进行 (每期最多35人)，共12次活动(连续12个周六，下午2点到5点)，每次三个小时，包括一个小时的保健知识讲座与公共资源介绍，两个小时文化娱乐与互动活动。在中场休息时间(tea break)，大华府社区健康服务中心将提供热茶、水果和各式中西点心。

每期12次讲座将由家庭医生、专科医生及多位专业人士主讲，内容包括老年常见疾病及预防、用药管理、老年人心理健康、蒙郡政府老年人福利政策及公共资源、择Medicare医疗保险类别与选择指南等。文化娱乐与互动活动包括基础拍照技巧及作品欣赏、老年健身舞蹈、旅游景点介绍、关节保健操以及智能手机基础知识与实用功能教学等。

此活动为完全免费公益项目，符合条件的低收入长者如有交通困难，可申请免费接送服务。

第一期活动将于2026年1月10号开始, 现在开始接受报名。

报名条件

1）家住马州蒙郡(Montgomery County, MD)。

2）60岁及以上。

3）美国公民或绿卡持有者，或已在美国连续居住超过一年。

4）如没有特殊原因，要求能参加全部12次活动。我们将赠送礼品卡奖励全勤出席的学员。

由于本次福利活动希望能尽可能帮助到最需要帮助的华裔老人，独居老人(没有和子女住在一起的老人)将优先录取。此外，参加活动的低收入华裔老人如有交通困难，我们将尽力提供免费的交通接送。社区居民如能推荐及协助70岁以上独居老人报名，推荐者也将获赠礼品卡以表感谢。

报名方式

1）在线报名。请点击报名链接 https://forms.office.com/r/FRBWp9KcTG，或扫描下方二维码填写表格完成在线报名。