2026 “老有所乐”第二期新闻报道之八

5月16日星期六，天空阴雨绵绵，像极了江南的梅雨时节。雨势忽大忽小，淅淅沥沥地下个不停。尽管天气不佳，老人们依然兴致不减，冒雨来到活动中心，参加本期“老有所乐”的第八次活动。

本周，我们特别邀请到大华府地区知名胃肠病专科医生杨大伟博士，为老人们带来题为“大肠癌，可以预防”的健康专题讲座。大肠癌虽然是一种致死率较高的癌症，但同时也是少数可以通过筛查有效预防的癌症之一。换句话说，只要做到早发现、早干预，大多数病例都能够得到有效治疗，而通过定期筛查实现“早发现、早预防”，其效果往往远胜于晚期手术、化疗等治疗方式。作为资深临床医生，杨医生结合自己丰富的临床经验与扎实的专业知识，深入浅出地向大家讲解了如何通过科学筛查有效预防大肠癌。

讲座中，杨医生首先向大家科普：绝大多数大肠癌都来源于癌前息肉，只要通过筛查及时发现并切除息肉，就能够大大降低癌症发生的风险。随后，他详细介绍了适合进行大肠癌筛检的人群年龄与原因、大肠癌的常见症状、致病的可控与不可控因素，以及如何通过健康的生活方式降低患癌风险等内容。

接着，杨医生重点讲解了目前常见的大肠癌筛查方式，包括粪便检测、Shield™ 血液检测、CT结肠造影以及被誉为“金标准”的肠镜检查，并对这四种筛检方式的优缺点进行了细致比较，帮助老人们更加全面、直观地理解不同筛查方法的特点。最后，杨医生再次强调：虽然大肠癌的发病风险会随着年龄增长而提高，但只要坚持定期筛检，并保持健康的生活习惯，大肠癌完全可以被有效预防。

杨医生精心准备的讲座PPT图文并茂、内容丰富，语言通俗易懂，深受老人们欢迎。讲座结束后，大家纷纷围绕自己关心的问题积极提问。杨医生耐心细致地一一解答，专业而精准的建议让在座老人们受益匪浅。

随后，老人们享用了成人义工和华府青年小义工们精心准备的小零食与热茶。短暂休息后，CACHS资深义工潘玮带领大家进行老年健身操活动。30分钟的锻炼下来，不少老人都微微出汗，纷纷笑着表示：“活动完浑身都舒服了！”

之后，义工们还为大家分发了由合作伙伴 So What Else 提供的新鲜黄瓜。参加一次“老有所乐”活动，不仅能够学习健康知识、锻炼身体，还能获得丰富的社区福利资源，老人们纷纷表示收获满满、受益良多。

最后的娱乐环节，由社区摄影达人孙宏现场手把手教学，指导大家如何将手机拍摄的照片发送到微信、制作照片拼图，并分享给亲朋好友或朋友圈。老人们在学习摄影与手机技巧的过程中，不仅增添了生活乐趣，也进一步丰富了精神文化生活。

活动结束时，老人们带着满满的收获与愉悦的心情离开活动中心，大家相约下周六再见！

（张柏萌撰稿）